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云陽(yáng)網(wǎng)訊（通訊員 佘秋容）3月31日，述仙橋小學(xué)特邀請(qǐng)重慶市人大代表、重慶好醫(yī)生陳滿(mǎn)主任到校開(kāi)展《做自己健康管理第一責(zé)任人》專(zhuān)題講座。

講座中，陳滿(mǎn)圍繞“健康四大基石”——合理膳食、戒煙限酒、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、心理平衡等展開(kāi)深入講解，通過(guò)翔實(shí)的數(shù)據(jù)分析和生動(dòng)的臨床案例，詳細(xì)闡述了慢性病高血壓、糖尿病的預(yù)防與管理要點(diǎn)，并針對(duì)教師職業(yè)特點(diǎn)，提供了科學(xué)飲食、合理運(yùn)動(dòng)及心理調(diào)適等方面的健康建議?，F(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。此次健康講座是學(xué)校關(guān)愛(ài)教職工健康的重要舉措，通過(guò)專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)幫助教職工樹(shù)立科學(xué)的健康觀念。老師們紛紛表示，講座內(nèi)容實(shí)用性強(qiáng)，增強(qiáng)了自我健康管理意識(shí)，今后將以更科學(xué)的方式關(guān)注自身健康，以更好的狀態(tài)投入工作和生活。  

學(xué)校負(fù)責(zé)人表示，今后該校將持續(xù)關(guān)注教職工健康，定期開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)，營(yíng)造健康和諧的校園氛圍。