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云陽(yáng)網(wǎng)訊（記者 劉婷 吳迎花）春到枝頭，云陽(yáng)花卉相繼開(kāi)放，吸引了不少市民外出踏青觀賞。但在觀賞過(guò)程中，市民該如何預(yù)防花粉過(guò)敏呢？記者來(lái)到了縣人民醫(yī)院進(jìn)行了解。

據(jù)縣人民醫(yī)院皮膚科醫(yī)生周韶瑋介紹，春季花粉過(guò)敏屬于一種過(guò)敏反應(yīng)性疾病，有的患者在接觸花粉后，不僅表現(xiàn)在皮膚起疹子，還有眼癢、流淚、眼結(jié)膜充血、畏光等眼部癥狀。此外，過(guò)敏性鼻炎也是因花粉引起的常見(jiàn)疾病，通常表現(xiàn)為鼻塞、鼻癢、流鼻涕、打噴嚏等主要癥狀。因此，大家在戶外踏青郊游的時(shí)候，可以采取一些針對(duì)性的預(yù)防措施。

“過(guò)敏人群外出最好佩戴口罩和墨鏡，如外出接觸到較多過(guò)敏源，回家后可清洗鼻腔。一般過(guò)敏癥狀較輕，可自行服用抗過(guò)敏藥物，但如果過(guò)敏導(dǎo)致患者身體組織腫脹、黏膜系統(tǒng)損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)。”周韶瑋提醒道。

此外，生活壓力大，免疫力下降也是過(guò)敏癥狀的誘因。建立健康的生活方式和飲食習(xí)慣，比如減少煙酒、合理作息、科學(xué)鍛煉、多吃蔬菜水果、定時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素，都能有效降低過(guò)敏的發(fā)病率。