云陽網訊（記者 王彬彬）人們常說，家有一老，如有一寶。帥國英的女兒趙仕明對這句話最認同。在她眼里，今年112歲高齡的母親，就是她們全家的“寶貝”。
母慈子孝，兄友弟恭，中華傳統(tǒng)美德在南溪鎮(zhèn)衛(wèi)星社區(qū)的普通村民家里傳承。趙仕明姐弟輪流照料母親帥國英的事情更是家喻戶曉，在當地傳為佳話。
近日，記者在帥國英家采訪時，趙仕明說：“母親像紐帶，緊緊地把我們這一大家子人的心拴在一起?！?/p>
10月輪到女兒趙仕明照顧母親，她把母親換下的衣服進行清洗晾曬。帥國英老人坐在椅子上，曬著暖暖的陽光，嘴里還哼著小曲。
長壽有道 百歲老人愛吃肉愛泡腳
說起母親的長壽秘訣，趙仕明說：“母親最大的特點就是吃得苦，遇事不躁。“母親把我們五個孩子拉扯大，吃了很多苦。但她再苦再累也不說，養(yǎng)成了樂觀向上的精神。母親為人和善，凡事都不計較，愛樂于助人?！?/p>
老人飲食有規(guī)律，一天三頓飯很準時，早上7點吃飯，中午12點吃飯，晚上6點吃飯?！八矚g吃比較軟的東西，喜歡吃肉。”趙仕明介紹。
已近中午，廚房的鍋里正熱氣騰騰，一缽鹽菜肉加一缽肉圓子湯，趙仕明為母親已準備好了午飯。
老人雖有112歲，但胃口較好，老人愛吃肉，不吃米飯愛吃紅薯。當趙仕明把飯菜端到母親的餐桌上時，老人很快就吃掉幾塊鹽菜肉，兩根蒸紅薯，還有一碗肉丸子。
記者還注意到，老人吃飯時，手不抖，夾菜動作很流暢。
在老人房間角落里，記者看到一個大木盆，是老人泡腳的盆。在日常生活中，老人有自己的保健方法。早上，老人用冷水洗臉，即使是冬天也堅持這個習慣。晚上9點前，老人用熱水泡腳，熱水泡到膝蓋處，要泡半個小時。
老人的身體一直不錯，思維活躍，視力也好?！扒皫啄?，我的衣服掉了一個扣子，母親說：‘拿來，我給你縫上?！髞?，母親真的給我縫好了?！壁w仕明說。
112年的人生，沒有住過醫(yī)院，這是一個傳奇?！澳赣H有時感冒，只是去診所買點藥，吃了就康復了。母親堅持能打針就不輸水，能吃藥就不打針，能不吃藥就盡量不吃。”在趙仕明看來，這或許是母親長壽的秘訣之一。
